Sida loo ilaaliyo qoyskaaga si aad uhesho-19

2023-07-04

Shiinaha ayaa u shaqeynaya sidii caadiga ahayd hadda. Kaliya ma sameyn karo safar ku yaal Shiinaha oo u baahan karo in la xidho maaskaro inta lagu gudajiro oo aan dibadda u aado, laakiin iyada oo loo marayo warbixinta dowlada waxaan dhihi karnaa xaalada Shiinaha si aad ah ayey u sii fiican tahay.

Halkan waxaan rabaa in aan la wadaago qaar ka mid ah macluumaadka aan sameynay toddobaadyo la soo dhaafay asbuucyadii la soo dhaafayna waxaan sameyneynaa hadda.

1. Fadlan xidho maaskaro markii aad bannaanka u baxo ama aad la hadasho qof aadan garan karin halka ay ku sugnaayeen.

2. Fadlan ha ula hadlin qof fool ka fool ah oo aan lahayn maaskaro, maxaa yeelay fayrasku wuxuu dadka ku qabtaa dheecaanka jirka, gaar ahaan dhibcaha candhuufta candhuufta.

3. Fadlan dhaq gacmahaaga kahor intaanan wax cunin, waa in la sameeyaa waqtiyo badan haddii aad dib uga soo noqoto dibadda, oo wejiga ku maydh ka dib markaad guriga ku noqoto. Sidoo kale fadlan gacmahaaga ku nadiifi aalkolo ah 75% fiirsashada si aad u disho

Fayraska Save-19 ka dib markii lagu maydho biyaha.

4. Fadlan keydi maaskaro ka badan adiga iyo qoyskaaga, sida caadiga ah waxaan badalnaa maaskaro 2dii maalmood ee kasta. Laakiin haddii ay jiraan dad badan oo faafa, fadlan beddel maaskaro maalin kasta. Haddii deriskaagu uu ku dhaco cudurka oo aad la joogto

Badanaa fadlan beddel maaskaro 3-4 saacadood kasta oo xiro muraayadaha indhaha ee indhaha.

5. Ha taaban wajigaaga ka hor intaadan gacmaha dhaqin, gaar ahaan wajiga wajiga.

6. Nadiifi dabaqa guriga maalin kasta oo leh aalkolo lagu qasiyey 75%. Ka dib hawada hawada ilaa 20-30 daqiiqo.

7. Dib ha u aadin banaanka haddii aadan muhiim aheyn, xisbi jirin, makhaayad, makhaayad yar oo suuq yar gaar ah gaar ahaan suuqyada waaweyn. Soo iibso cunno dheeraad ah hal mar wax laga iibsado.

8. Sidan u hayso inta suurtagal ah illaa aan ka helno tallaal wax ku ool ah.

Saaxiibka qaaliga ah, fadlan nabdoon, maxaa yeelay fayraskan '-9' waa runtii khatar iyo dilaa. Dad badan oo cudurka qabay sababtoo ah waxay ku sugnaayeen isla maqaayad la mid ah qof cudurka qaba ama qaatay wiish isku mid ah daqiiqado yar gudahood.

Aan la soo xiriirno wixii ku saabsan cusboonaysiinta saaxiibkay, waxaan rajeynayaa in xalkayagu aad waxtar kuu leedahay.

Ka taxaddar iyo waxa ugu fiican oo dhan adiga.

By habka, waxaan kaa caawin karnaa inaad iibsato maaskaro wejiga iyo wejigaaga adiga, haddii aad u baahatay.

Hore: Shaqada ugu wanaagsan ee shaqada mustaqbalka Xiga: Liyang warshad abaabusho sanduuqa baakadaha hadiyadda hadiyadda ee maalinta hooyada